该剧讲述了退役拳手刘盐（窦靖童 饰）凭借不服输、不妥协、抗争到底的精神，在颓废律师陆天驰的支持与守护下，在“拳击”和“餐饮”这两个男人主导的领域中打出自己的天地，完成人生逆袭的故事。

详细地说：天才少女拳手刘盐因拒绝打假拳使奋斗多年的事业付之一炬，与此同时，早年抛下她的母亲江芳在异乡传来死讯。怀揣着母亲去世和即将继承遗产的复杂心情，刘盐赴海外处理母亲后事，却未料留给自己的是巨额债务和只剩她为监护人的弟弟。母亲生死未卜，刘盐决定留在当地寻母、打工还债。

在异乡的日子里，她认识了好友兼房东唐霜霜、法律咨询师陆天驰、异父异母弟弟李瓒、高地餐厅继承人何光远。刘盐也从后厨小工一路逆袭成餐饮业炙手可热的新人，然而与母亲的不期而至让她再一次陷入人生困境，在异乡经历坎坷的刘盐，最终掌控了自己命运、闯出一条她的生存之道。

从已知的剧情梗概和预告片内容来看，该剧讲述的是女主转行谋生时，如何在新行业逆袭成功，并且收获爱情的故事。因此，该剧需要给观众足够的真实性和生活感，否则很容易沦为不接地气的悬浮剧。不过基于目标观众群体的特点，接不接地气已经不重要了，反而是精准把握目标人群的喜好更为重要。